آموزش درست فکر کردن

باشگاه پریفرونتال، باشگاه تفکر — جایی برای پرورش تفکر انتقادی و شناخت عمیق‌تر از خود و جهان پیرامون از طریق روانشناسی، هنر و ادبیات

پریفرونتال چیست؟

کورتکس پریفرونتال یا قشر پیش‌پیشانی، بخشی از مغز ماست که مسئول تصمیم‌گیری، تمرکز، برنامه‌ریزی و حل مسئله است. این بخش از مغز ما را از سایر موجودات زنده متمایز می‌کند.

ما معتقدیم که مغز انسان ظرفیت بالقوه وسیعی برای یادگیری و تغییر دارد. باشگاه پریفرونتال فضایی است برای پرورش آگاهانه آن ظرفیت.

رسالت ما: فعال کردن توان شگفت‌انگیز مغز انسان‌ها برای زندگی بهتر.

برنامه‌های باشگاه

مجموعه‌ای از برنامه‌های آموزشی برای پرورش مهارت‌های فکری، هیجانی و اجتماعی

کارگاه‌های می‌پلاس Me+

آموزش و تمرین مهارت‌های زندگی

تحلیل رفتار متقابل

شناخت خود، دیگران و مناسبات بین‌فردی

باشگاه فیلم پریفرونتال

تحلیل فیلم‌های سینمایی و سریال‌ها

کارگاه‌های هدایت ذهن

آموزش هیپنوتیزم و خودهیپنوتیزم

سمینارهای زیبااندیشی

نقد هنری، بازخوانی مثنوی، شاهنامه و حافظ

کارگاه قصه‌نویسی

هنر داستان‌گویی و نوشتن خلاقانه

کادر آموزشی باشگاه

با متخصصان برجسته در روانپزشکی، فلسفه، سینما و ادبیات

دکتر محمدرضا سرگلزایی

بنیان‌گذار، روانپزشک، پژوهشگر فلسفه

دکتر کیارش آرامش

متخصص پزشکی اجتماعی، مدرس ادبیات

دکتر احمدرضا یزدی

مدرس انسان‌شناسی، روان‌درمانگر

شهرام علیدی

سینماگر، فیلمنامه‌نویس، مدرس سینما

سهیل سرگلزایی

رمان‌نویس، مدرس قصه‌نویسی و موسیقی

رویدادهای پیش رو

رویدادهای جدید به‌زودی اعلام می‌شوند. برای آگاهی از رویدادهای آینده عضویت باشگاه را بگیرید.

منتخب محصولات و کتابخانه رایگان

محصولات فعال، دوره‌های جدید و کتاب‌های رایگان را از این بخش دنبال کنید.

کاور انتزاعی جلسات هم‌خوانی کتاب راه باریک آزادی

جلسات رایگان همخوانی و گفتگوی کتاب “راه باریک آزادی”

🔴 جلسات رایگان هم‌خوانی و گفت‌وگوی کتاب باشگاه پریفرونتال 🔹 در روزهایی که فریاد آزادی‌خواهی ملت ایران با کشتار دسته‌جمعی پاسخ داده شده است، این پرسش که آزادی چگونه به دست می‌آید و چگونه حفظ می‌شود یکی از دغدغه‌های جدی فکری ایرانیان است. به همین دلیل، باشگاه پریفرونتال تصمیم گرفته

Read More »
کاور انتزاعی قدرت عادت‌های کوچک

قدرت عادت‌های کوچک در تغییر بزرگ

تحقیقات نشان می‌دهد که تغییرات بزرگ در زندگی معمولاً نتیجه عادت‌های کوچک و مداوم هستند. به جای تلاش برای تغییرات ناگهانی، می‌توانیم با قدم‌های کوچک اما پیوسته، مسیر رشد خود را هموار کنیم. علم عادت‌سازی طبق پژوهش‌های جیمز کلیر، نویسنده کتاب «عادت‌های اتمی»، بهبود ۱٪ در هر روز می‌تواند در

Read More »
کاور انتزاعی سفر درونی

سفر درونی: مسیری به سوی خودشناسی

سفر درونی فرآیندی عمیق و شخصی است که در آن به کاوش در لایه‌های مختلف وجودمان می‌پردازیم. این سفر نه تنها ما را با خودمان آشنا می‌کند، بلکه درک ما از جهان اطراف را نیز تغییر می‌دهد. چرا سفر درونی مهم است؟ در فرهنگ امروز، ما بیشتر به دنیای بیرون

Read More »
کاور انتزاعی ذهن‌آگاهی

ذهن‌آگاهی چیست و چرا اهمیت دارد؟

ذهن‌آگاهی (Mindfulness) هنر حضور کامل در لحظه حال است. در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از ما در افکار گذشته یا نگرانی‌های آینده غرق می‌شویم و لحظه حال را از دست می‌دهیم. تعریف ذهن‌آگاهی ذهن‌آگاهی به معنای توجه آگاهانه و بدون قضاوت به تجربه‌های لحظه حال است. این شامل آگاهی از

Read More »

ما را در اینستاگرام دنبال کنید

آخرین پست‌های اینستاگرام باشگاه پریفرونتال

عضویت در باشگاه

برای عضویت در باشگاه و اطلاع از کارگاه‌ها، سمینارها و محتوای جدید، فرم زیر را پر کنید